POUVOIR PERSONNEL

Choisir sa vie en harmonie

Éprouver le besoin de reprendre sa vie en main ;

cette prise de conscience donne l'opportunité 

de se poser, d'apprendre à se connaitre 

afin de trouver la cohérence et l'équilibre

UN ACCOMPAGNEMENT POUR :

RESTER EN BONNE SANTÉ

  • Sortir du stress

  • Sortir de l'anxiété

  • Limiter la colère, les pensées négatives, les angoisses, agir sur votre santé

  • ​Ralentir les effets de l'âge sur votre cerveau et votre santé

  • Améliorer votre mémoire

  • Renforcer votre système immunitaire, réduire votre tension, maitriser vos émotions, augmenter votre capacité à prendre des décisions

RETROUVER SON POUVOIR PERSONNEL

  • Estime de soi, confiance en soi, apprendre à s'aimer

  • Passer à l'action, retrouver dynamisme, enthousiasme et motivation

  • Communiquer, savoir s'entourer

  • Trouver du sens, donner des intentions

  • Recommencer après un accident de vie, une rupture difficile, un décès...

  • S'amuser, prendre du plaisir, s'offrir des loisirs épanouissants

  • Gérer son temps

  • Harmoniser son environnement, vivre dans un cadre agréable

AVOIR DE BONNES RELATIONS

  • Fixer les règles de la famille et s'y tenir

  • Trouver les mots justes avec ses enfants, adolescents, conjoint

  • Sortir des situations de tension, savoir dire NON, savoir dire OUI

  • Connaître ses valeurs, rester intègre

  • Avoir des relations saines, sortir des jeux psychologiques

  • Comprendre et faire de nos émotions des alliés

  • S'entourer d'amis, aimer et être aimé

Contacts

MARSEILLE / AIX-EN-PCE

Anne PEUVREL

COACH Certifiée RNCP _ Niveau II

Tel: 07.63.71.14.80

anne_peuvrel@annothercoaching.fr​

Skype : Anne_peuvrel

MONTPELLIER

Brigitte DUPARCHY

COACH Certifiée RNCP _ Niveau II

Tel: 06.11.28.13.39

brigitte@lanneesens.fr

Skype : Brigitte Voisin Duparchy

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